飘耳白菜白菜木耳凉菜白鲜

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1、大白菜含有丰盛的钙，每克中含钙毫克。如果你不喜欢喝牛奶，就可以通过食用足量的大白菜来获得很多的钙。好吃的白菜木耳炒粉丝要如何做呢。接下来学习啦小编为你分享白菜木耳炒粉丝的做法。白菜木耳炒粉丝的做法步骤。木耳泡发洗净，撕成小朵备用。白菜切片，粉条泡软。热锅倒油，放入葱、姜、白菜翻炒2分钟，放盐继续翻。放入酱油、木耳继续翻炒。

2、放入粉条翻炒一下，因为白菜会出水，所以可以不用加水。稍微炖煮一会，至粉条熟了、没有硬心即可放入盐、味精出锅啦。白菜心一片片掰开，洗净晾干，切成较宽的条，放入干净的盆内。撒上盐、蒜末、姜末，根据个人喜好撒上粗辣椒粉。倒入适量白醋，搅拌均匀，盖上盖子，放置半天后即可食用。放在阴凉处，可保存15天左右。

飘耳白菜相关拓展

白菜木耳凉菜

大白菜一棵，去除烂帮，洗净。切细丝，尽量选择白菜尖。醋、盐、鸡精、白糖，先别搅拌。平底锅烧热油，放入辣椒丝煸炒出红油，倒入白菜盆中。搅拌之前放入香菜段即可。大白菜芯子一个（300g）调料：色拉油1汤匙、大葱一段、白沙糖1汤匙、老醋1/2汤匙、生抽1茶匙、盐1茶匙、香油少许做法：1、大白菜心子洗净，充分沥干水分，切成细丝。

放入1/2茶匙盐，用说抓匀后放置5分钟，然后挤干水分，放入白沙糖、老醋、生抽。锅里烧1汤匙油，5成热后放入大葱末，爆香。爆香后的油倒入白菜上面，滴上几滴香油即可。一般是用大白菜的心做比较嫩好吃，首先把外面的比较老大剥掉，把里面的切成细丝，用盐腌制一下，然后配上姜，蒜，椒，糖，醋，麻油其它调味品就可以了。

洋白菜木耳

洋白菜就是卷心菜，卷心菜的水分含量高(约90%)，而热量低，可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍，因色拉中常含有富于油脂的调料，想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉。以下内容是小编为您精心整理的洋白菜怎么做好吃，欢迎参考。首先将洋白菜切块、葱白切段、姜切片。洋白菜怎么做好吃酱爆洋白菜。

锅中放入油，下入葱段、姜片，倒入适量甜面酱翻炒均匀。然后倒入白菜翻炒变软，接着加一勺盐，半勺白糖，倒入木耳。翻炒变熟后，加入花生米，翻拌均匀，装盘即可。4种经典美味洋白菜做法步骤。原料的需要:五花肉、圆白菜、豆豉酱、生抽、料酒、胡椒粉。五花肉切丝用1勺生抽、1勺蚝油还有少量的'胡椒粉腌制。热锅放入，油热后放入肉丝滑熟，放入葱姜蒜和干辣椒炒香。

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